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中式臺(tái)球愛好者過億,大受歡迎的中國運(yùn)動(dòng)
上世紀(jì)80年代,伴隨著改革開放、人民生活水平顯著提高,中式臺(tái)球這一原汁原味的中國運(yùn)動(dòng)迅速席卷全國,上至九十九下至剛會(huì)走,都能在球桌旁揮汗如雨,體會(huì)中式臺(tái)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。大中城市體育館、娛樂中心、大賓館都開設(shè)臺(tái)球室,連鄉(xiāng)鎮(zhèn)街邊村口都會(huì)擺上一兩張臺(tái)球桌,花五毛、一塊打一局成為很多人的時(shí)髦消遣。
1986年,中國臺(tái)球協(xié)會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。這之后,各地方臺(tái)協(xié)也相繼成立。有人說,臺(tái)球在中國不再只是一項(xiàng)群眾性的娛樂活動(dòng),它開始作為一項(xiàng)競技體育運(yùn)動(dòng)被列入每年的全國體育競賽計(jì)劃之中。一時(shí)間,臺(tái)球似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。1987年,一篇名為《臺(tái)球風(fēng)行》的文章被刊登于《武漢日報(bào)》上。按照文中的論斷,中國人已經(jīng)解決溫飽問題,這之后便會(huì)開始有娛樂需求,而臺(tái)球也因而有了大行其道的理由。
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小區(qū)環(huán)境如果符合安裝健身器材的條件,居民又有需求,是隨時(shí)可以提出申請的。具體流程:由居民或者小區(qū)物業(yè)將申請安裝健身器材的申請報(bào)告提交給社區(qū)或者街道辦事處;然后由社區(qū)或者街道辦事處向區(qū)科技文體旅游局提交一份書面申請材料,還需要提交一份安裝健身器材的草圖,拍攝一下要安裝健身器材現(xiàn)場的多角度照片,一般兩張照片就可以;后經(jīng)區(qū)科技文體旅游局審核基本條件符合后,統(tǒng)籌安排,硅PU球場地面報(bào)價(jià),確定時(shí)間進(jìn)行安裝。
5、肋木架提踵
雙腳腳尖比肩略窄,勾腳站在肋木架上,雙手抓在杠桿上,身體保持直立,硅PU球場地面工程,同時(shí)提踵(繃腳尖)將身體抬起,緩慢下放至初始狀態(tài)。
同坐蹬器提踵一樣,澳門球場地面,這是一個(gè)刺激小腿后群肌肉的動(dòng)作,是坐蹬器提踵的進(jìn)階動(dòng)作。每組15次,做3組。
6、肋木架單腿提踵
與肋木架雙腳提踵一樣,由于單腿負(fù)重較大,在腳繃直時(shí)注意控制腳勿內(nèi)翻造成損傷。
該動(dòng)作是雙腳提踵的進(jìn)階動(dòng)作。每組每側(cè)12個(gè),做2組。
下落時(shí),可以腳跟位置稍低于腳前掌,下落速度要慢,提踵速度稍快,但是注意不要從肋木上掉下來。
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